Dr Nauf alerta para as doenças típicas do outono

Basta cair um pouco à temperatura que elas logo aparecem. São as gripes, asma, broncopneumonia, meningites, entre outras doenças, comuns nesta época do ano por causa do ar mais frio e úmido, que propicia a proliferação de bactérias. Neste período as pessoas tendem a ficar em ambientes fechados, pouco ventilados e não se agasalham muito, aglomeram-se e gastam mais energia para manter a temperatura do corpo, ficando mais expostas à umidade e criando um ambiente propício para a proliferação desses microorganismos. “Então se uma pessoa entra neste ambiente e estando com a imunidade baixa acaba pegando gripe, resfriado, broncopneumonia ou bronquites”, explica o dr Nauf Abdalla Fayad, diretor do Hospital e Maternidade Itaperuçú.
Entre os mais susceptíveis a adquirir as patologias da estação estão às crianças, os idosos, bem como os fumantes. O médico alerta que estes correm muito risco de terem bronquite, por exemplo, que se não for tratada pode se tornar uma broncopneumonia, porque o pulmão dos fumantes já está irritado e quando o vírus entra no corpo e como a imunidade deles é baixa, adquirem mais facilmente as doenças.
Para se proteger dr Nauf recomenda alguns cuidados, que ajudam a aumentar as defesas naturais do corpo. “É preciso principalmente estar bem agasalhado. No caso de pessoas que sofrem de bronquite e asma têm que se cuidar com a ventilação. Durante o dia deixar os ambientes bem arejados e também tomar bastante água, não usar perfumes, desodorante, sabonete ou xampu, que tenha muito perfume, porque a maioria das bronquites e crises de asma se dá por alergias a produtos como esses. Além desses conselhos deve-se tomar cuidado com a variação de temperatura no ambiente externo, se alimentar bem e não ficar agrupado em locais fechados como nas escolas”. Nestes ambientes é recomendado que tanto as janelas quanto as portas das salas de aula estejam abertas, para que o ar possa circular. “Não adianta abrir a janela e deixar a porta fechada, alerta o médico”.
Outra forma de se proteger é estar em dia com as vacinas - eficazes e seguras para se proteger contra diversas doenças. Muitas destas vacinas são disponibilizadas pelo serviço publico de saúde. Mas antes de tomar qualquer vacina a pessoa deve procurar o serviço de saúde ou medico, que vai avaliar o histórico de vacinas e indicar quais são indicadas.